產品名稱: 足球周訓練
上市日期:2013-11-29

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足球周訓練

足球周訓練

足球周訓練課程是五星體育運動課程計劃的核心和基礎,是我們每一位學員進入五星訓練體系的起點。足球周訓練課程是以培養學員對足球的興趣為目的,許多學員自加入伊始到參與到我們的俱樂部課程期間,通過足球周訓練,對足球運動的喜愛日漸增加,從懵懂到熱愛。

足球周訓練

1、常駐中國的資深外教

2、英語的學習環境

3、世界級教練的提升指導

4、定期教練評估和培訓

5、持續的課程開發和創新

6、高水平的執行課程計劃

足球周訓練

足球周訓練是以熟悉球性和控球為主的技術訓練,借助游戲形式,來傳授最簡單的足球技術:運控球、傳球、接球和射門。此外還有戰術訓練、身體訓練以及心理訓練,讓孩子全方位地認識足球、感受足球。足球周訓練還會組織學員參加四人制或五人制的比賽,實戰磨煉課程所學。

足球周訓練

足球周訓練

1.培養兒童球員對足球運動的興趣;

2.培養和發展球感和控制球基本能力,學習基本的運、傳、接、射門等技術動作;

3.通過比賽領會'進球與阻止進球'這一足球比賽的基本戰術思想,培養抬頭觀察能力和意識;

4.培養正確的跑、跳技術,發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力,注重抓好柔韌、協調和平衡素質敏感期的訓練。


足球周訓練


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足球私人訓練制定個人技術風格的特訓計劃


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2017 - 12 - 22
籃球周訓課按照孩子的年齡及有無基礎分班!獨有的分班體系!微循環階梯式教學!注重培養孩子性格、身體、思想健康發展的籃球周訓課程班。籃球周訓課不僅能使孩子增強體質,加快身高的生長,還能釋放孩子緊張繁重的學業壓力,活躍大腦,提高學習效率;還能培養孩子團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。1、教授全面、基礎的技巧,扎實左右手運球、投籃、傳球及防守技巧;2、開展一對一“眼鏡蛇”訓練,運用急停和轉身等形式重點培訓學員的步法;3、培養團隊合作意識,中班和大班訓練中會涉及2-On-2,3-On-2,2-On-1系列訓練,學習部分UCLA切入戰術,幫助學員學會在球場上拉開戰術空間,以及更有效地與隊友發起團隊配合。1、入門級水平學員;2、以培養學員對籃球的興趣為目的;3、一周至少一次訓練;4、由長期駐中國的全職專業外籍教練執教,全英文教學環境;5、嚴格控制各班上課人數,以保證教學質量;6、課程周期以學...
2017 - 12 - 22
籃球俱樂部班課程非常適合那些已經準備好訓練兩次的孩子們。在籃球俱樂部班課程計劃中,每個俱樂部班的學員數為固定的16人,學員們每周參加兩次訓練課。此外,我們還會定期安排我們的籃球俱樂部班隊與外部團隊的比賽,目前五星體育運動已經有20個籃球俱樂部班隊,并預期在未來擴展到30支球隊。1. 開始學習半場和全場防守和進攻技巧;2. 學習北卡羅萊納的自由傳球進攻體系,該體系只有少數的固定規則,重點在于強調拉開球場空間和團隊合作;3. 學習1-4進攻體系,該體系是通過一些基本配合,讓學員們理解籃球作為一項團隊運動是如何將場上的5名球員聚合為一個整體,以便在全場比賽中創造一種特定的得分方式;4. 在防守技巧方面,學習通過執行一套固定的反擊戰術來阻止對手球隊。1、對象:基本功扎實的6歲以上青少年2、需經教練選拔,才能加入適合球隊3、以建立球隊、保持球隊連續性為目標4、...
2017 - 12 - 22
籃球私人訓練課程,是五星體育運動當前一項獨有的訓練項目。團體訓練班因為人數眾多所以教練會采取群體的訓練方式進行教學,有些學員技能上有不足,籃球私人訓練課程進行適當的調整,我們專業的外籍教練會評估每個參與學員本身的籃球技能水平,再依據學員的強弱項制定相應的訓練計劃。目標是經過短時間訓練,每個學員都能顯著提高個人的籃球水平,最終達到提升自己成為一個更全面球員的目標。五星體育運動特向學生、家長推出籃球私人訓練的課程。1. 因材施教,教練根據學員不同情況制定具體訓練計劃并隨時做出調整;2. 高強度、高水平、選拔嚴格3. 提升速度快課程內容包括1對1特訓課、高強度精英特訓、FAT基礎提升訓練以及投籃機訓練課。1對1特訓課:根據學員個人情況和目標量身定制的課程計劃,外教1對1單獨指導,課程時長為1小時,課程次數可定制。HIT訓練4對1:1個教練4個學員,融合了許多高端的籃...
2017 - 12 - 22
自動傳球投籃機(Shooting Gun)“Shooting Gun”投籃機是被廣泛應用于美國所有頂尖大學、高中以及世界各地專業籃球團隊的專業機器。投籃機課程可以根據訓練需要來設置自動傳球的方向、速度,還能夠記錄學員的投籃次數和進球次數,自動計算投籃命中率。科比·布萊恩特、凱里·歐文、雷·阿倫等球星的御用投籃教練Dave Hopla曾說過,他投籃技術提升的因素中,很重要的一點是堅持投籃機記錄自己每次訓練的投籃數據。  1、 在投籃機課程中,糾正學員的投籃姿勢,教會學員科學的發力原理,調整出手的速度,讓學員每次出手都能意識到要準確的發力和用正確的姿勢2、 在投籃機課程的輔助下,訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩定性,步伐手法的協調性。               ...
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